TENNIS

Kesehatan adalah anugerah tuhan yang tidak ternilai harganya. Jika kita mengalam gangguan kesehatan seperti terkena influenza misalnya, maka kondisi seluruh tubuh akan mengalami gangguan. Oleh sebab itu, ini adalah salah satu dorongan tersendiri untuk menjaga kesehatan.

Salah satu metode untuk menjaga kesehatan adalah dengan melakukan kegiatan kebugaran jasmani, khususnya olahraga tenis lapangan. Tujuan kami sebagai pengurus subseksi tenis lapangan selain untuk menjaga kebugaran para anggota – anggotanya, juga bertujuan untuk melatih bibit – bibit petenis baru untuk mencapai suatu prestasi yang membanggakan. Baik untuk diri sendiri, sekolah, dan untuk masa depan.

Oleh karena itu kami sebagai Pengurus Subsie Tenis Lapangan Periode 2009/2010 telah menyusun Program Kerja untuk jangka waktu satu periode jabatan atau selama satu tahun ke depan. Program ini terdiri atas program pokok, program rutin, program isidentil, dan program terobosan. Perincian dan keterangan tersebut lebih lanjut mengenai Program Kerja ini, akan kami sampaikan pada halaman selanjutnya. Kami harapkan program ini dapat terlaksana dengan baik dan lancar pada waktunya nanti.

SUSUNAN KEPENGURUSAN

SUBSIE TENIS LAPANGAN

Periode 2009/2010


Pelindung                                : Kepala SMA 3 Semarang

Drs. Soedjono, M.Si.

Pembina                                  : Eko Djamsari

Ketua                                      : Muhamad Khosyi Ibrahim

Wakil Ketua : Fika Ahmad

Sekretaris : Novita Mardyani

Bendahara :

Anggota : Ditiarini Ananthi

Verina Ratna Kartika P.

Rizqa Ulfa

Febrian Ivan Putra

Rizal Alfaditya Septayuda

Muhammad Shiddiq Sumitro

Gardinia Nugrahani

Annisa Fasichatul Laila S.

Radityo Utomo

Mohammad Bintang Rafdiahzraf

Febryani Putri

Tio Nanda

Langitantyo Tri Gezar

Irfan Satria

Dandy Armando Putra

Muhammad Hari Perdhana


RENCANA UMUM

PROGRAM KERJA SUBSIE TENIS LAPANGAN

Periode 2009/2010

A. PROGRAM RUTIN

Latihan Tenis Rutin

Latihan Fisik

B. PROGRAM INSIDENTIL

Partisipasi Kegiatan Lomba

Latihan Koordinasi Gerak Tubuh

C. PROGRAM TEROBOSAN

Penayangan Pertandingan – Pertandingan Tenis Kelas Dunia

Latihan Kooperatif dengan Subsie Olahraga lain


RENCANA TERPERINCI

PROGRAM KERJA SUBSIE TENIS LAPANGAN

Periode 2009/2010


A. PROGRAM RUTIN

  1. Latihan Tenis Rutin
  • Waktu                             : Setiap Hari Sabtu
  • Tempat                           : SMA Negeri 3 Semarang
  • Tujuan                            : Melatih Teknik dan Taktik Olahraga Tenis Lapangan
  • Penanggungjawab                       : Ketua
  1. Latihan Fisik
  • Waktu                             : Setiap 2 Bulan Sekali
  • Tempat                           : SMA Negeri 3 Semarang
  • Tujuan                            : Melatih Fisik para Anggota
  • Penanggungjawab                       : Menyesuaikan

C. PROGRAM INSIDENTIL

  1. Partisipasi Kegiatan Lomba
  • Waktu                             : Menyesuaikan
  • Tempat                           : Menyesuaikan
  • Tujuan                            : Membiasakan Anggota untuk Mengikuti Turnamen
  • Penanggungjawab                       : Menyesuaikan
  • Anggaran                                    : Menyesuaikan
  1. Latihan Koordinasi Gerak Tubuh
  • Waktu                             : Menyesuaikan
  • Tempat                           : Menyesuaikan
  • Tujuan                            : Menjadi Ambalan Percontohan Pramuka
  • Penanggungjawab                       : Pradhana

C. PROGRAM TEROBOSAN

  1. Penayangan Pertandingan Tenis Kelas Dunia
  • Waktu                             : Menyesuaikan
  • Tempat                           : Menyesuaikan
    • Tujuan                            : Sebagai Refreshing dan Menambah Pengetahuan  Anggota tentang Permainan Tenis Internasional
    • Penanggungjawab                       : Menyesuaikan

2. Latihan Koordinasi dengan Subsie Olahraga lain

Waktu                                : Menyesuaikan

  • Tempat                           : Menyesuaikan
  • Tujuan                            : Mempererat persabatan dengan Subsie Olahraga lain
  • Penanggungjawab                       : Menyesuaikan

2 Komentar »

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

  1. […] https://solehamin.wordpress.com/ekskul/tennis/, diakses pada tanggal 05 oktober 2010 Komentar RSS feed LikeBe the first to like this […]

  2. selamat pagi, dan bravo olahrahga…
    saya joko pak, usia saya sudah menginjak 21 tahun apakah msih bs ikut bergabung dalam komunitas anda? dan sy jg tdk asli semarang..


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Buat situs web atau blog gratis di WordPress.com.
Entries dan komentar feeds.

%d blogger menyukai ini: